在今天古筝日益受到大家喜爱，为了进一步提高演奏水平，和锻炼自己，好多古筝专业学生或业余爱好者都会参加比赛，好多人会紧张，然后因为紧张而引发一系列失误，如大脑空白记不住谱子、手指颤抖弹不准音等。总结了几点，在此分享，希望对大家有所帮助。

一、调整好自己的心态

不要把比赛胜负看的太重，心态要平和，只要有提高有心得有收获，那么参加比赛就是有意义的。对于每个阶段的选手来说，都会有相对的收获，比赛结果并不代表一切，也不是唯一重要的。

二、准备要充分，尤其注意练习时对琴的选择

准备比赛，多长时间合适呢？专业老师给出的建议是两到三个月。在熟悉弹奏曲子的基础上，去沉下心来，仔细琢磨每个细节，力求完美，做到胸有成竹，那么比赛自然不慌。再有比赛时提供的琴多为专业品牌的古筝，如敦煌，金韵，板桥，朗韵，天韵这几个牌子是最常见的，包括很多古筝音乐会也是用这几个牌子的，专业品牌琴的手感是很好的，自己学习时千万不要用杂牌琴替代，手感不好，可能滑音也不容易按准，很影响对音准的掌控能力。

三、上场前的准备

在准备比赛的过程中，尽量呆在人少的地方，自己在脑海中想像弹奏，做到每一个细节的正确，深呼吸放松身体，维持心态平和。

四、正确面对来自其他选手的压力

想一些其他的事，去分散一下自己的思维，不要集中在比赛上面，但要注意时间，不要使得比赛不在状态；潜心去分析之前的选手有哪些不到位，然后代入进去，觉得要是自己会怎么处理。

要清楚，比赛就是一个超越自我的过程。参加比赛的朋友，都要加油，超越自己，每一次的比赛都是朝自己的目标迈进一步，超越自己，比赛后又是新的起点。